Melissa Ricks, ibinahagi ang kaniyang bawas-timbang challenge at pagiging confident sa kaniyang katawan

Nagsimula ang career ni Melissa Ricks sa industriya ng nakasama ito sa ABS-CBN reality talent search na ‘Star Circle Quest’ at doon nagkaroon ito ng iba’t ibang proyekto kung saan nakasama niya ang ilang mga bigating artista.

Image Courtesy: Instagram/mellyricks09



Subalit nagkaroon ito ng malaking challenge sa buhay nang nalaman niya na siya ay nagdadalang-tao sa kaniyang anak. Kaya naman hindi na rin gaanong nakita ang aktres simula noon dahil naging busy na rin ito sa pagpapalaki sa kaniyang unica hija.

Image Courtesy: Instagram/mellyricks09

Marami na lamang ang nagulat dahil ang dating magandang hubog ng katawan ng aktres ay nag-iba simula ng ito ay nanganak. Kwento ni Melissa, nakaranas ito ng depresyon, anx!ety, anger at hatred sa sarili dahil na rin marami ang nag-bash sakaniya tungkol sa kaniyang timbang.

Image Courtesy: Instagram/mellyricks09

Hanggang sa natuto na lamang ang aktres na maging kuntento sa kaniyang katawan at unti-unting baguhin ang kaniyang daily habits upang magkaroon ng healthy body para na rin sa kaniyang anak.

Image Courtesy: Instagram/mellyricks09

Mula sa pagiging XXL to XL to almost Large, motivated na ngayon si Melissa na mas lalo pang alagaan ang kaniyang sarili sa pamamagitan ng workout at proper diet. At dahil nagkaroon ito ng loose skin dahil sa panganganak, minamaintain na lamang niya ito sa pamamagitan ng pagpapaderma upang bumalik sa dating ganda ang kaniyang kutis.

Image Courtesy: Instagram/mellyricks09
Image Courtesy: Instagram/mellyricks09

“From XXL to XL to almost large. Laban mga momshie, although my baby pouch is so difficult to loose because of excess skin… proper diet and exercise is key, but its also good to see what works for us, what helps and aids in out weightloss, helps gain back out confidence and gives us that boost of encouragement when we see visible results.”

Pagbabahagi ng aktres, napakahirap ng kaniyang pinagdaanan dahil na rin sa mga masasamang salita na sinasabi ng mga tao tungkol sa kaniyang timbang. Subalit hinarap niya ito ng may confidence sa sarili at natutunan niyang mahalin ang kaniyang body size.

Image Courtesy: Instagram/mellyricks09



“I always feel that my progress is slow, but you what, slowly but surely. Sometimes I fall off track but I try again. Self-love is tricky sometimes, its struggle, its a process, its a journey. Im still far from my goal but I feel great..”

Image Courtesy: Instagram/mellyricks09
Image Courtesy: Instagram/mellyricks09

Sa una ay hirap siya na i-maintain ang kaniyang healthy lifestyle dahil madalas niyang isipin na mabagal ang kaniyang progress. Pero nagtanggal at unti-unti niyang narealize na hindi kailangan madaliin ang kaniyang body goals. Masaya na ito na nakakapag diet at exercise siya ng tama upang maging fit at strong para na rin sa pag-aalaga sa kaniyang anak.

Image Courtesy: Instagram/mellyricks09

“Be you. Love yourself. Start with YOURSELF. With your emotional scars, your body and your mind… for me, I’m 30lbs heavier and Happier. Yes, I’m larger than a size 2, but that doesnt mean i’m fat.”

Image Courtesy: Instagram/mellyricks09

“Hoping that I help others to feel great about themselves and encourage a healthier lifestyle… keep going. I appreciate all your DM’s and messages… Remember, Happy Mommas are the prettiest.”, caption nito sa kaniyang Instagram post.





Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *